Darbs:

es virsma .

Netīras vai smakojošas koka virsmas, piemēram, griežamos dēlīšus, noberziet ar maisījumu no puses citrona sulas, kas sajaukta ar vienu tējkaroti galda sāls. Alternatīva ir dzeramās sodas pasta. Dzeramā soda ir viens no visnoderīgākajiem dabiskajiem produktiem, kuru mums vajadzētu turēt savā virtuvē. Dzeramās sodas pasta nav abrazīva un to var izmantot hroma un alumīnija virsmu tīrīšanai, katlu, pannu un ledusskapja iekšpuses tīrīšanai. Ņem mīkstu lupatiņu, uzliek pastu un tīra.
Pastas pagatavošana ir pavisam vienkārša: izšķīdina 4 ēdamkarotes dzeramās sodas 4 ēdamkarotēs ūdens.

Izlietne .

Izlietni tīriet ar šādu maisījumu: 25 g galda sāls un 300 ml ūdens. Sāls ir dezinficējoša un abrazīva. Ar citrona gabalu var iztīrīt tējas traipus – netīrā vieta vienkārši jāpaberzē ar pārgrieztu citronu.

Katli un pannas.

Ar mitru lupatiņu un dzeramās sodas pastu izberziet katlu vai pannu, pēc tam to izskalojiet. Piededzinātā pannā plānā kārtiņā iekaisiet dzeramo sodu un pārlejiet ar verdošu ūdeni. Atstājiet uz nakti, pēc tam iztīriet.

Gaisa atsvaidzinātāji .

Sintētiskās smaržvielas parasti izgatavo uz naftas produktu bāzes, un tās var izraisīt alerģiskas reakcijas. Lai produkti saglabātos, tiem bieži pievieno formaldehīdu, kuram arī piemīt alerģiju izraisošas īpašības.
Pats galvenais ir telpas bieži vēdināt. Puķes rada lielisku aromātu. Hiacintes, frēzijas, lilijas, jasmīni gan podiņos, gan vāzēs. Virtuvē kaut kur piekariet rozmarīna vai piparmētras buntīti, vai lauru koka zariņu – saberžot lapiņas, tās jauki smaržos.
Svaigums un jauks aromāts mājas vidi padara ne tikai mīlīgu un patīkamu, bet tiem ir arī pozitīva psiholoģiska iedarbība – nomierinoša vai, tieši otrādi, uzmundrinoša.
Lai izvairītos no nepatīkamām smakām mājās, bieži iztukšojiet atkritumu spaini, atkritumu maisā iekaisot dzeramo sodu.
Ja vēlies gaisa atsvaidzinātāju, nepērciet to lielveikalā. Pavisam vienkārši to varat pagatavot pats: pudelē ar smidzinātāju ielejiet 100 ml ūdens, tam pievienojiet 10 pilienus ēteriskās eļļas un kārtīgi sakratiet, pēc tam vienkārši mazliet izsmidziniet gaisā.
Der noskaidrot, kāda ir dažādu ēterisko eļļu iedarbība, lai varētu izvēlēties sev tīkamāko.
Jaukam aromātam un arī skatam var pagatavot kompozīciju no kaltētiem augiem vai puķu ziedlapiņām: piparmētra, salvija, priede, timiāns, citronvībotne, lauru lapas, rozmarīns, citronliāna, rožu ģerānija, ģerānija ar citrona smaržu, smaržīgās rozes un lavanda – tās sajauc ar maltu kanēli vai krustnagliņām, nedaudz pievieno maltu īrisa sakni (tā ir dabisks konservants) un liek traukā. Laiku pa laikam viegli jāsamaisa, lai tas labāk smaržotu. Kad smarža izzūd, to atjauno ar dažiem ēteriskās eļļas pilieniem.


Dzeramais ūdens.

Iespējams iegādāties ūdeni no avota. Diemžēl lielākā daļa dzeramo ūdeņu pudelēs patiesībā nemaz nenāk no urbumiem un avotiem. Tie ir tikai attīrīti un mineralizēti, lai to sastāvs būtu ļoti līdzīgs dabīgajam. Svētavots patiešām ir no avota. Piemēram, Svētavota ūdens šobrīd maksā Ls 7 par 2x20l (divas lielās pudeles; Ls 0,175 par litru). Katram jāizvērtē, cik svarīga ir garšas un veselīguma starpība.
Vislabākais veikalā nopērkamais ūdens pudelēs ir Evian, bet tas arī ir ļoti dārgs. Arī Tiché ir labs - droši vien tiešām nāk no dziļurbuma.
Ūdens analīzes iespējams (par maksu) izdarīt Valsts aģentūrā “Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas aģentūra”. Var noskaidrot, piemēram, krāna vai dīķa ūdens kvalitāti.

Zobu pasta.

Gandrīz visās zobu pastās ir kaitīgas vielas (konservanti parabēni, putotāji laurilsulfāti, ķīmiskas krāsvielas un arī citas). Lai arī bērnu zobu pastas ir salīdzinoši drošākas un nekaitīgākas, šīs vielas parasti ir pat tajās. Rūpīgi jālasa norādītais produkta sastāvs!
Bērnu zobu pastas R.O.C.S. sastāvā nav kaitīgo vielu
Drošas ir arī Weleda zobu pastas, taču to garša ir gaumes lieta. Tās neputo, jo nav pievienoti laurilsulfāti. Zilā ir ar sāļu garšu, oranžā - ar anīsa / lakricas garšu. Sarkanā ieteicama speciāli asiņojošām smaganām. Biotēkā nopērkama zila Logodent minerālzobupasta.
Zobu pastu sastāvā ir parabēni. Tie ir naftas produkti, kas bojā hormonālo sistēmu. Fluoru nav ieteicams lietot iekšķīgi, jo tas bojā piesaista kalciju no kauliem (šeit gan zobārstu domas dalās...). Arī laurilsulfāti (ļoti efektīvi putu veidotāji) ir ļoti kaitīgas vielas, no kurām vajadzētu izvairīties.

Kosmētika.

Ietiecami zīmoli:
• Logona
• Vala
• Sonett
• Weleda
• Madara
• Norvex (kristāla dezodoranti) • Urtekram
• Jason
• Dr.Bronner
• Sante
• NOS (job Natures of Scandinavia)


Madara kosmētika ir vakuumiepakojumā, tāpēc nav nepieciešami konservanti. Tā ir laba kosmētika. Šī ir vietējā firma, kas maksimāli cenšas nepievienot kaitīgās vielas, un ražo savus produktus no Latvijā augušām izejvielām.
Kristāla dezodoranti ir labāki par pūšamiem vai smērējamiem. Smērējamie aizķepē poras, kam būtu jānodrošina normālas organisma funkcijas. Tos nepieļaujami lietot vairākas stundas no vietas.
Populārajam Latvijas ražotājam "Dzintars" vispār nav bioloģiskas produkcijas. Dažādiem produktiem tikai pievienoti ekstrakti un eļļas, taču pārējais sastāvs ir gluži parasts, ar visām ķīmiskajām piedevām.

The Body Shop produkcija arī nav īpaši bioloģiska, organiska vai dabiska. Varbūt atsevišķi produkti ir dabīgi. Šī firma izceļas tikai ar to, ka neizmēģina savus produktus uz dzīvniekiem. Zīme "Baltais trusis" nozīmē, ka attiecīgā produkta un tā sastāvdaļu ražošanā nav veikti eksperimenti uz dzīvniekiem.


Vienmēr jāpievērš uzmanība produkta sastāvam. Ja tas nav norādīts, tas ir aizdomīgi un neko labu neliecina. Nav arī droši pirkt produktus "no rokas" (Amway, Neways tiek izplatīti tikai šādā veidā), jo tiem nav jāiziet nekādas pārbaudes un sertifikācijas, kurām normāli pakļauti veikalos pārdodamie produkti.
.
Veļas mazgāšana, tīrīšana.

Veļas pulveru sastāvā ir ļoti daudz apjomu radošas vielas (lai sanāktu berams pulveris), kam ar mazgāšanu nav nekāda sakara. Šīs vielas pēc mazgāšanas paliek auduma šķiedrās un vēlāk kairina ādu. Tas pats sakāms par "antialerģiskajiem" pulveriem Bobas, Minirisk u.c. Tomēr labs ir Amway un Sonett veļas pulveri
Sonett firmai ir gan šķidrais, gan pulverveida veļas mazgāšanas līdzeklis. Tas 100% noārdās dabā. Nopērkams Weledas veikalā.
Ekoloģiskie Sodasan zīmes produkti nopērkami Biotēkā; Natures of Scandinavia (NOS) nopērkami tikai no izplatītājiem
Daudziem populāriem mazgāšanas līdzekļu zīmoliem ir Sensitive versijas - tās praktiski nekairina ādu, neizraisa alerģijas. No tiem gan augstākminēto iemeslu dēļ vērts izvēlēties tikai šķidros līdzekļus.
Labs ir šķidrie veļas mazgāšanas līdzekļi Kastanis, Mayeri, Neutral
Noturīgiem traipiem var lietot Sonett žults ziepes


Secinājumi.

Vienā vārdā sakot, zeme, saule un gaiss dod enerģiju. Jo vairāk uzturamies dabā, pie dabas, dabiskā vidē, jo veselīgāki esam. Atcerēsimies, ka Dievs stādīja Ēdenes dārzu, nevis cēla modernu stikla un betona ēku ar dažādu sadzīves tehniku, plastmasas mēbelēm, televizoriem un dizainiskām ekstrām...
Uz Skandināvijas ekoloģiskiem produktiem ir šādas zīmes: Ziemeļu gulbis, Laba vides izvēle (pēdējai ir daudz stingrākas prasības), Vācijas - "Zilais eņģelis" (zīmes apakšējā daļā skaidri uzrakstīts, par ko zīme piešķirta - otrreizējās izejvielas, atkritumu pārstrāde, enerģijas taupīšana utt.). Latvijas ražotāji var arī saņemt Eiropas zīmi "Ekopuķīte", kam nav tik stingras prasības (tā neattiecas uz pārtiku, dzērieniem, medicīnas precēm). Savas ekomarķējuma zīmes ir gandrīz katrā valstī (attēlos zemāk). Ekomarķējuma sistēmu kopš 2005.gada Latvijā koordinē Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas aģentūra.